2026年1月16日 / 最終更新日時 : 2026年1月16日 tako 介護予防体操開催実績 平塚市宮下サロン様より介護予防体操「水道管エクササイズ」のご依頼をいただきました。 宮下サロン様は、令和八年初開催とのこと。 先ずはラジオ体操第一からスタート！ ストレッチや呼吸法、チェアエクササイズ等しっかり行いました。 初参加の方もおられましたよー！