2026年6月11日 / 最終更新日時 : 2026年6月30日 tako 介護予防体操開催実績 寒川町主催 健康運動ボランティア体操教室を開催しました 6月11日(木)10:00〜11:30、寒川町主催の介護予防を目的とした健康運動ボランティアの体操教室にて、約70名の方にご参加いただき、会場は満席となりました。 今回は15分程度のお時間をいただき、棒を使ったリズム体操 […]
2026年6月11日 / 最終更新日時 : 2026年6月11日 tako 介護予防体操開催実績 寒川町健康・食育ひろば、こどもまつりに健康運動ボランティアで参加しました！ 令和８年6月7日(日) 寒川町健康・食育ひろばが寒川町総合体育館にて開催されました。 「さむかわwakuwaku体操」を封切りに食育ひろばスタート！ 体操のリードはオレンジ色Tシャツを纏った寒川健康ボランィア 食育 […]
2026年5月23日 / 最終更新日時 : 2026年6月1日 tako 介護予防体操開催実績 介護予防体操「水道管エクササイズ」平塚市豊田地区で出張教室をしました！ ５月18日(月） 平塚市内の体操サークル「豊田チャレンジ」様よりご依頼をいただき、介護予防を目的とした出張体操教室を開催しました。 あん摩マッサージ師の資格と知識をもとに考案したオリジナルメソッド「水道管エクササイズ」を […]
2026年5月23日 / 最終更新日時 : 2026年6月1日 tako 介護予防体操開催実績 平塚市内で、介護予防サロン開催しました！ ５月13日(水) お天気に恵まれ、気持ちのいい風を感じながら、水道管エクササイズとストレッチで身体をほぐしました！ ウン十年⁈という長い間お世話になっています地域 １年に２回お伺いしています。 リーダーの皆さんも素敵な方 […]
2026年2月13日 / 最終更新日時 : 2026年3月27日 tako 介護予防体操開催実績 神奈川県平塚市内のシニアサロンで楽しく介護予防体操「水道管エクササイズ」！ 神奈川県平塚市打間木地区サロンのご依頼を頂戴しました。 寒い季節は水道管エクササイズで 身体をほぐし温め血行促進♪ そして、昭和歌謡に合わせて歌って、数えて、身体を動かしコグニサイズ！ 参加者からお肌のセルフケアのお […]
2026年2月2日 / 最終更新日時 : 2026年2月7日 tako 介護予防体操開催実績 シニア向け昭和歌謡で楽しく介護予防体操！を行いました。 20年続けている寒川町健康運動ボランティア。 寒い季節、ついつい力が入りがちなからだをゆるめよう！と 懐かしの名曲に合わせて、 歌って♪ 身体のチカラをぬいて♩ 好きなポーズで自分を表現♬ 皆さん、かっこいー！ 本日も大 […]
2026年2月2日 / 最終更新日時 : 2026年2月7日 tako 介護予防体操開催実績 ピアスポーツかながわ(第３回)開催！ 神奈川県障害者スポーツサポーターとして、初参加！ 卓球ブースで受付やボール拾いのお手伝い。 ボールや玉って拾いたくなるから不思議だぁ(笑) 参加者は何度何度もチャレンジを繰返し、経験豊富な指導者と打合い、 真剣にスポーツ […]
2026年2月2日 / 最終更新日時 : 2026年2月7日 tako 介護予防体操開催実績 PCデポ辻堂様より健康イベントで「水道管エクササイズ」ワークショップ！ PCデポ辻堂店様にて健康マルシェ開催！ 「水道管エクササイズ」ワークショップを行いました。 小さいお子様から大人の方にもご参加いただきました。 その中に更年期に悩むと仰る方が熱心に参加くださいました。 身体をほぐすことは […]
2026年1月16日 / 最終更新日時 : 2026年1月16日 tako 介護予防体操開催実績 平塚市宮下サロン様より介護予防体操「水道管エクササイズ」のご依頼をいただきました。 宮下サロン様は、令和八年初開催とのこと。 先ずはラジオ体操第一からスタート！ ストレッチや呼吸法、チェアエクササイズ等しっかり行いました。 初参加の方もおられましたよー！
2025年12月10日 / 最終更新日時 : 2026年1月16日 tako 介護予防体操開催実績 平塚市平等寺地区様より水道管エクササイズのご依頼を頂戴しました。 寒い冬、肩に力が入りやすい季節。 免疫力UPのツボ押し、ひとに押してもらうともっと気持ちいい！ だからみんなでおしあいへしあい。 一人暮らしだってここへ来ればみんな居る。 体操の後はクリスマスパーティー❣ […]