平塚市内で、介護予防サロン開催しました！

５月13日(水)

お天気に恵まれ、気持ちのいい風を感じながら、水道管エクササイズとストレッチで身体をほぐしました！

ウン十年⁈という長い間お世話になっています地域

１年に２回お伺いしています。

リーダーの皆さんも素敵な方ばかりです。

参加者のみなさんはそれぞれのご自宅からステッキ片手に歩いて行き来出来る会館

遠くへは行けないけれど、歩いて来れる場所が重要！

ある人は赤青黄色のオリジナル袋を身に纏ったmy水道管を持参

これも継続のチカラ！

この日は体操の後、自治会長から防災訓練や防災対策のお話し。

縁あるひとや場所で過ごすひととき

たくさんの笑い声と弾む会話、本日も満員御礼！

また会いましょう(^^♪