シニア向け昭和歌謡で楽しく介護予防体操！を行いました。

20年続けている寒川町健康運動ボランティア。

寒い季節、ついつい力が入りがちなからだをゆるめよう！

懐かしの名曲に合わせて、

歌って♪

身体のチカラをぬいて♩

好きなポーズで自分を表現♬

皆さん、かっこいー！