寒川町健康運動ボランティアによる体操を開催しました！

６月11日(木)午前10時～11時半、梅雨の晴れま

７０人前後の参加で会場いっぱいでした。

　

私も15分程度お時間を頂戴し、棒を使った体操や創作ダンス♬

雨の日は自分のお気に入りの傘をさしてお散歩

水たまりの周りを歩いたりとイメージしながら自分の身体を動かす。

みなさんからの「楽しかった～」のお言葉に感謝デス。

ご自分のペースで一緒に身体を動かしましょう♪